Автор: Timur | Просмотров: 332
Спортивный журнал «Muscular Development» был создан в 1964 году знаменитым американским тяжелоатлетом Бобом Хоффманом, всю свою жизнь который посвятил тяжелой атлетике. С 1999 года на российском рынке появляется издание «Muscular Development», как журнал «Мускуляр». Журнал знакомит своих читателей с теорией и практикой построения мускулатуры, основами правильного питания, исследованиями анатомии, физиологии и психологии бодибилдинга и других силовых видов спорта. Сохраняя верность традициям своих основателей, журнал поддерживает высокий научный уровень публикаций. В число его авторов входят не только авторитетные тренеры, ученые и диетологи, но и сами атлеты, среди которых — знаменитые культуристы прошлых лет и звезды современного бодибилдинга.
Содержание:
Главное
- От редакции
- Сильвио Савье: мачо-латино
- Супертренинг ног с Тони Фримэном
Спортивная наука
- Циклирование веса ведет к его набору в будущем
Тренировки
- Тренинг
- Отжимания узким упором для накачки трицепсов
- Мэлвин Великолепный
- Создатель профессионалов
- Советы профессионала
- Спортзал победителей
- Вопросы и ответы
Питание
- Будьте здоровы!
- Новое об аминокислотах и протеине
- Упражнения и сжигание жира: последние исследования
Страниц: 94
Формат: pdf
Качество: оригинал
Размер файла: 6.3 Мб
Язык: русский
В данный момент вы просматриваете журнал "Мускуляр №1 (2009)" и если у вас возникли проблемы с закачкой этого журнала, сообщите сообщите о них автору Timur опубликовавшему журнал Мускуляр №1 (2009) и подробно опишите ошибку.